薄毛対策にメンタル面も考えてみよう

自律神経
自律神経は自分ではコントロールできないものであり、
交感神経と副交感神経の二つが存在し
必要に応じて自動的に切りかわって神経が働くようになっています。

 

交感神経・・暑いと汗が出てくる、怖くて心臓がドキドキ、緊張でガチガチ

 

アドレナリンなど神経伝達物質からの刺激で緊張状態

 

副交感神経・・睡眠や休息じに活性化される

 

副交感神経が優位になると、リラックスの状態で血管も適度に緩み、
その結果血流も良くなりますね。

 

ストレス
自律神経のバランスが崩れて交感神経がずっと優位な状況は、体の緊張状態が続いているので
筋肉はかたまり、体中の血管が萎縮します。
頭皮も当然同じような状況に陥りますから
毛細血管が萎縮し、細胞分裂に多くの栄養素が必要な「毛乳頭」に
酸素や栄養素を届けることが困難になり、髪の成長に悪影響を与えてしまいます。

 

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