薄毛で悩む方で気になったことの一つは頭の洗い方
悩むあまり頭皮の汚れをしっかり落とせない方が多かったです。

 

おすすめのシャンプーの仕方
髪の毛ではなく頭皮を洗うイメージです。
綺麗な毛根

 

●まずは熱めのお湯で汚れを洗い流します。(皮脂汚れが落ちやすいです。)

 

●シャンプーを手のひらで泡立ててください。

 

●指の腹でしっかりとマッサージするように

 

●しっかりと洗い流します。(シャンプー剤が残らないように)

 

●冷水、温水をかける。それにより血行促進に!おすすめです。

 

●仕上げのリンスは頭皮の部分はさけ髪の毛のみにつけるようにして流してください。

 

※爪はできれば切りましょう
爪

 

切るのが嫌!という人は、こういう手でもOK!
(ブラシにリンク)

 

おすすめのシャンプーとは
まず、市販の界面活性剤などが入ってしまっているシャンプーは、明らかに
頭皮には悪影響です。

 

石油系の界面活性剤が入っているものをつかっていると
毛母細胞へのダメージはさけられません。

 

選ぶシャンプーは天然成分配合で頭皮をいたわるシャンプーを選んでください。

 

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