産後

妊娠、出産は女性ならではの大仕事&感動のひとときです。

 

それらは幸せと同時に、女性の体や心に様々な変化をもたらします。

その一つに産後の抜け毛がありますね。

 

産後の抜け毛はいつから?と不安な女性

産後抜け毛がひどいと一人思い悩んでいる女性はとても多いんです。

 

産後の抜け毛本当にそのままで大丈夫?

産後の抜け毛は妊娠・出産によるホルモンのバランスの関係で
多くの方が経験する女性特有の脱毛ですが
「一時的なもので心配ないですよ」と単純に片づけられることが多いです。

 

産後の抜け毛は、妊娠中女性ホルモンの分泌量が増えます。
毛髪の成長を促す作用が増すため、大幅に毛周期がずれます。

 

出産後は、体のホルモンバランスが妊娠前のバランスに戻るため、
妊娠中成長を続けていた毛髪が一気に抜け始めます。

 

抜けるべくして抜けている毛髪の毛なのですが
これだけのことなら、一般に言われている通り大丈夫なんです。

 

 

ほおっておけない理由があります。
考えてみましょう。

 

ママは赤ちゃん中心となる生活の中で
母乳による水分不足や、栄養状態が悪化していても
自分のケアーを後回し、おろそかにしがちです。

 

睡眠不足、ストレス、骨盤のズレによる血行不良、
産後のダイエット、頭皮ケアーを怠るetc・その結果
薄毛状態がその後も続いてしまうことになりかねないのです。

 

これは産後抜け毛に悩む方だけではなく全般に言えますが、
生活環境の改善、頭皮に良いシャンプー、リンス
高品質の育毛剤など薄毛対策をおすすめします。

 

髪の毛には毛周期(ヘアーサイクル)があるので、
ケアーをはじめたとしても(良い育毛剤であることは大前提)
3,4ヶ月は育毛ケアーを続けるのが望ましいです。

 

産後抜け毛いつから?

産後の抜け毛がいつからかは、生活習慣や体調、ホルモンバランスなど
人によってまちまちなので、産後すぐ始まる方から、3〜4ヶ月後からという方
と様々です。
なかには、出産後半年間は抜け毛が多くなかったため、
自分は大丈夫だと思っていたらその後どっさり抜け
一気に頭皮が見えるほどの薄毛になったという方も。

 

産後の抜け毛は出産された方の約70パーセント!と言われ
多くの女性がこうした抜け毛の悩みを経験しています。

 

稀に気にもかけない為気がつかない方もいるかもしれません(^_^;)
そうなるともっと割合が多そうですね。

 

 

ホルモンのバランスで一気に抜けたの後の休止期の3ヶ月間ぐらいをへて
徐々に正常なヘアーサイクルへと整っていけば6ヶ月から1年ぐらいで
髪の毛が戻ったと実感できるはずなのですが・・・・

 

産後の過酷な状況でそうならない方が意外と多く、
こじらせない、薄毛のままにならないようにするケアーは重要であると思います。

ちなみに余談ですが、私自身この時期、
腕やら、足やら体毛が同じ時期に薄くなりました。
頭の毛だけではないんです。。。

 

 

 

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